乳房按摩丰胸手法有哪些_39健康网_女性

---

发布日期:2020-05-20 02:52   来源:未知   阅读: 次

　　

　　女性的乳房是女性的一个重要的性器官，女性的乳房不仅仅是女性哺育下一代的重要器官，同时也是吸引异性，展现自己的性感的重要器官，很多女性都希望自己能够拥有一个高耸挺拔的乳房，其实如果能够经常对自己的乳房进行按摩是可以起到丰胸效果的，下面就介绍一下乳房按摩丰胸手法有哪些。

　　一、乳房坚挺按摩法

　　用左手将右侧的乳房握住，用五指从乳房的外周逐渐向乳头方向进行揉搓，最后五指达到乳头，这样反复揉搓30次，每揉搓十次的时候，用手指捏住乳头向上提拉乳房5次，等到将两只乳房都揉搓完毕之后，用双手托住乳房颤动十分钟，这个按摩方法非常简单，经常性的这样按摩乳房可以让乳房变得更加坚挺。

　　二、恢复弹性按摩法

　　将右手呈现出碗状托住乳房下端，之后将两只手一起用力，向着乳头的方向合力推乳房30次，之后用相同的方法按摩左侧的乳房30次，最后沿着乳房外侧，交替将乳房向上推捏，反复进行30次，这样反复对乳房进行按摩，可以起到非常好的恢复乳房弹性的作用，可以让下垂的乳房重新回到原来的位置哦。

　　三、抖动按摩法

　　站立在地上，让两只肩膀放松，手臂呈现出自然下垂的状态，这样上下抖动肩部，让两只手臂和乳房也跟着抖动，也可以讲四指并拢，与大拇指分开，托住乳房做抖动动作，这两种按摩方法每个进行2分钟，用右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部有微热感时效果更佳。

　　乳房按摩丰胸手法有哪些？上面介绍了三种对乳房进行按摩的手法，女性朋友可以根据自己的情况选择使用，经常性按摩对乳房健康和挺拔能够起到非常好的效果哦。

---